佛山蔬菜配送_首選佛山時時鮮食材有限公司_佛山蔬菜配送_有機蔬果暗藏玄機

發布時間：2020-10-22，瀏覽量：1218

當下，黑莓、藍莓等小漿果在國內是越發普及，并廣受歡迎。經常有果粉在后臺留言問佛山時時鮮餐飲：我想改善身體某方面的健康狀況，可以喝黑莓嗎？

今天，佛山時時鮮餐飲就為大家奉上食用黑莓的十大好處，看完你就是黑莓小達人 。

健康喝黑莓

盡在悠果維

黑莓是什么？

它號稱“生命之果”


黑莓是新興第三代小漿果，被評為世界十大健康水果之一。袖珍型水果富含45種以上人體必需的營養元素，能作用于人體細胞，長期食用會有讓你驚喜的好處。

黑莓含有植物SOD，花青素，原花青素，水楊酸，VC、VE、VB族等多種維生素，人體必需的18種氨基酸等等，堪稱“營養專家”。而且，其中很多元素都是人體無法自身合成但不可或缺的。

其實，早在2000多年前，黑莓就已經風靡歐美，是養生佳品，譽為“生命之果”。如今，黑莓逐漸被國人所熟悉和喜愛，受到市場的關注。

好處這么多？

讓你很驚喜！

一、增強人體免疫力


黑莓中的維生素C含量是藍莓的兩倍。

維生素C在人體中可發揮多種重要功能，有助于增強免疫系統；黑莓富含抗氧化劑、礦物質和多酚等，它們共同促進和建立免疫系統。更重要的是，黑莓中的40多種營養協同作用，堅持食用，可以有效提高身體免疫力！

二、修復、滋養細胞


黑莓中硒的含量是藍莓中硒含量的157-270倍；黑莓中大量的活性免疫物質如植物SOD、花青素、C3G黃酮類化合物等。多種營養物質協同作戰，能有效清除人體自由基、抑制自由基對人體細胞的傷害，從而維護細胞健康，修復受損細胞，防止細胞發生病變、突變。

三、抗衰美容


黑莓中豐富的花青素、原花青素、SOD、硒等，是抗衰老、美容養顏的天然極佳物質。黑莓中的花青素、SOD和鞣花酸能有效消除氧自由基對人體膠原蛋白的損傷，恢復細胞活力，促進細胞繁殖新生，使皮膚平滑有彈性，滋養毛細血管使之通透富有彈性，從而達到祛斑養顏、青春常駐的效果。

四、保護心腦血管


黑莓被稱為“心臟守護神”。花青素和原花青素協同VC，能有效清除血管中的自由基，分解膽固醇，恢復血管壁的彈性，預防動脈粥樣硬化；花青素還能穿越血腦屏障，保護腦神經細胞不受有害物質的傷害，具有改善睡眠的作用。

五、讓大腦更聰明


黑莓中富含的葉酸(維生素B9)在健康細胞分裂和生長過程中發揮重要作用；氨基酸是孕婦和胎兒生命物質的基礎，多補充氨基酸對胎兒和孕婦都有好處。黑莓中有8種人體必需的氨基酸，且含量還很高。此外，黑莓中還含有獨特的γ-氨基丁酸，為神經傳導物質，能促進腦代謝，讓你更聰明更健康。

六、穩定血糖


黑莓中含有大量的天然硒，具有出色的抗氧化作用，能保護胰島細胞不被氧化破壞，同時還能修復胰島β細胞，有助于控制糖尿病病情發展和穩定血糖。

七、護眼亮瞳


黑莓是天然美瞳水果。黑莓中的花青素和VC含量均優于同類水果，能有效促進視網膜視紫質的再生而有益于視力。

黑莓中的葉黃素可防止眼睛視網膜斑點形成，可有效防止紫外線對眼睛的損傷。常吃黑莓可使眼睛黑亮有神。

八、強壯骨骼促發育


黑莓含有錳等微量元素，科學證實，錳元素有助于人體形成結締組織、促進骨質形成、改善機體造血功能，能促進人體骨骼生長發育，強壯骨骼。補充錳元素能預防骨質疏松，還能促進智力發育。

九、消炎、愈合傷口


黑莓等莓類水果在一些研究中展現出驚人的抗發炎效果，它們的作用類似于消炎止痛藥，可以干擾形成發炎反應的酵素作用。美國密西根州立大學研究室研究發現，一些水果的抗發炎效果要遠優于阿司匹林等藥物。此外，黑莓中含有單寧酸等物質，有助于拉緊皮膚組織，收縮血管，減少出血量，促進傷口愈合。

十、腸道健康促消化 


黑莓中的纖維素含量高于大多數水果，等量的黑莓中纖維素的含量要遠高于小麥。纖維素對消化道健康極為重要。消化系統健康，可幫助保持健康體重和降低高膽固醇。

一瓶黑莓原漿，讓健康變得更簡單！

食用黑莓竟然有這么多好處？趕緊的，上超市、到水果店買黑莓！對不起，你可能很失望，因為超市或者水果店，基本看不到黑莓的影子。

黑莓采摘下來數小時內就容易被氧化而腐爛，很難以鮮果形式在市場上流通。想吃黑莓？換一種更簡單更健康的方式！


悠果維黑莓漿飲品，含超過97%的黑莓原漿、黑莓籽提取液，并科學性加入低聚半乳糖。通過專利技術，悠果維不僅有效保留黑莓鮮果的營養價值，同時釋放了黑莓籽的豐富營養。

此外，低聚半乳糖能促進人體腸道益生菌的生長繁殖，促進人體消化吸收，幫助改善腸胃消化系統，減少腸胃疾病的發生。


了解這些后，是不是更愛黑莓了？想要通過飲食調理身體、保持逆齡年輕狀態，改善家庭健康，還有什么比悠果維黑莓更優秀？一起喝起來！